Mindset: Grote opruim en onderhoud in je keuken

Beginnen met sporten. Het lijkt een grote opgave. Het is een grote opgave.

Voor velen is het onmogelijk, omdat je er vaak alleen niet door geraakt.
Je kan het perfect vergelijken met een héél erg vuile keuken.
Een keuken je best wat jaren verwaarloost hebt.

Heel vroeger, toen je meer tijd had (en nog geen kinderen) ging het allemaal vanzelf, en danste je door de keuken met een stofzuiger in de ene hand, en de schotelvod aan de andere. Moeiteloos ging het poetsen.

Maar nu... Je vond er de voorbije jaren de tijd niet voor, en nu is ze heel erg vuil. En het lijkt onmogelijk om er alleen door te geraken.

Je weet, in alle eerlijkheid, dat het wel belangrijk is, zo'n propere keuken. Anders zou je het je over enkele jaren wel eens kunnen beklagen, met een hoog negatieve zij-effecten tot gevolg. Maar toch... . 

Je kan dan twee opties doen:

1: Als mensen het over keukens hebben, kan je vertellen dat je vroeger een heel erg propere keuken had. Wauw, tot 4 keer per week werd die gepoetst. Nu is het net wat minder, maar toen... wauw.
En nu is ook jouw schotelvod kwijt, en de winkel was toe als je een nieuwe wilt kopen, en...

2: Je kan externe hulp zoeken. Hulp die je even helpt om de grootste rommel weg te krijgen. Die ze niet voor jou opkuist, maar jou helpt om de meest efficiënte manier van poetsen te leren. Die even je hand vastneemt, en met een poets-plan komt. Kost je maximum 3 x per week kuistijd voor een 8-talweken. Dan is de keuken weer proper (afhankelijk hoe vuil ze was)

Na deze sneltrein van hygienisch plezier heb je terug twee opties:

1: Je pakt het weer volledig in eigen handen. Je probeert om systematisch zelf 2 tot 3 keer per week je keuken te poetsen. Zonder schematische aanpak, zonder echt plan, gewoon jij die het wel zal regelen.
Alleen komt er weer af en toe iets tussen. De kinderen moeten naar hobby A, ineens is de garage vuil en moet je weer verzetten. Op het begin zijn er goede intenties, maar het brokkelt terug af. De keuken wordt vaak vuiler en vuiler.

2: Je stapt over op een iets rustigere trein, met een blijvende systematische aanpak. Vanaf nu doe je gestructureerd onderhoud in je keuken. Je kijkt wanneer het je past in de week (van tevoren), en neemt er telkens een uurtje voor. Geen 2 uur na elkaar, geen ellelange poetssessies. Gewoon stevig doorwerken zonder afleiding. Na een tijdje vind je het zelfs leuk, en kom je wat poetsvrienden tegen.
Zij appreciëren jouw harde werk, want ze doen het zelf ook.

Ineens ben je twee jaar later en heb je plezier in poetsen. Je keuken is altijd properder geworden. Misschien niet zo proper als 20 jaar geleden, maar toch erg proper voor jouw leeftijd.

De erg scherpe geesten onder ons hebben het gemerkt, dit bovenstaande is één grote metafoor. Geschreven uit de 10-jarige ervaring in de fitness-sector. Heel duidelijk waar mensen nood aan hebben en waar niet. Het poetsen is simpel, het in je leven inbouwen is moeilijker. Daarin helpen wij. Helpen wij graag. Eerst met de grote opkuis, en dan met het onderhoud. Jij doet het, wij helpen. Simple as that.

Laat de moed nooit zakken. Geen keuken is te vuil.
Je hebt geen idee hoe mooi ze terug kan zijn na enkele maanden rustig poetsen.

Keep it proper

Wout